Chiharu Wada 2016/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chiharu Wada 台北市
ID 274622

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8.1 km | 00:53:33 | 06:38/km

日期: 2016-09-09 05:12 - 地點: 麥師一橋 - 天氣: 曇り - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 07'33" / 06'40" / 06'19" / 06'52" / 01'14" / 04'23" / 06'32" / 06'23" / 06'29" / 16'11" /

基本ラン

9月累積里程 : 108.37 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Louis, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'40"	00:14'13"
3	06'19"	00:20'32"
4	06'52"	00:27'24"
5	01'14"	00:28'38"
6	04'23"	00:33'01"
7	06'32"	00:39'33"
8	06'23"	00:45'56"
9	06'29"	00:52'25"
9.1	08'10"	00:53'33"

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