小男孩 2016/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

小男孩桃園
ID 79189

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5.3 km | 00:48:55 | 09:08/km

日期: 2016-09-05 20:13 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 08'47" / 12'13" / 11'01" / 06'52" / 07'35" / 07'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'42"

(08'42")

08'45" (+01'56")

993 / 993

2

12'08"

(20'50")

12'04" (+05'15")

1004 / 1997

3

11'11"

(32'01")

11'06" (+04'17")

1006 / 3004

4

06'52"

(38'53")

06'49"

1006 / 4010

5

07'35"

(46'28")

07'36" (+00'47")

997 / 5008

6

02'27"

(48'55")

07'11" (+00'22")

340 / 5348

9月累積里程 : 78.07 km

mizuno wave ider 17 累積 : 545.7 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 8 years ago

鐘, Louis 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	12'13"	00:21'00"
3	11'01"	00:32'01"
4	06'52"	00:38'53"
5	07'35"	00:46'28"
5.3	07'01"	00:48'55"

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