楊凱閔 2016/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

楊凱閔台東
ID 148248

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5.0 km | 00:37:00 | 07:21/km

日期: 2016-09-07 20:43 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 07'08" / 07'21" / 07'18" / 07'23" / 07'30" / 11'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 14.08 km

mizuno prima vivo 2 累積 : 116.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

郭財誠和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'21"	00:14'29"
3	07'18"	00:21'47"
4	07'23"	00:29'10"
5	07'30"	00:36'40"
5.0	11'45"	00:37'01"

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