5.7 km | 00:41:02 | 07:13/km日期: 2024-09-03 17:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 62.1
Pace: 07'17" / 07'09" / 08'18" / 07'06" / 06'49" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 679 / 5679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 37.90 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'09" | 00:14'26" |
| 3 | 08'18" | 00:22'44" |
| 4 | 07'06" | 00:29'50" |
| 5 | 06'49" | 00:36'39" |
| 5.7 | 06'28" | 00:41'03" |
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