晴晴 2024/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

晴晴新北市
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4.0 km | 00:29:55 | 07:23/km

日期: 2024-09-03 18:19 - 地點: 泰山體育場 - 天氣: 有風 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 66.4

Pace: 07'37" / 07'10" / 07'13" / 07'24" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'34" (+00'25")

989 / 989

2

07'10"

(14'40")

07'09"

1001 / 1991

3

07'20"

(22'00")

07'15" (+00'06")

1009 / 3001

4

07'24"

(29'24")

07'24" (+00'15")

999 / 4000

5

00'17"

(29'41")

06'18"

44 / 4045

9月累積里程 : 34.50 km

NB 1080-BL 累積 : 134.7 km

Android - Sony XQ-EC72 上傳 | 2 months ago

CHU 和 Ga Lin Lee 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'10"	00:14'47"
3	07'13"	00:22'00"
4	07'24"	00:29'24"
4.0	06'10"	00:29'41"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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