9.3 km | 01:50:34 | 11:53/km日期: 2024-08-28 07:28 - 平均心率: 96 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.1
Pace: 10'31" / 271'22" / 00'01" / 06'20" / 47'25" / 00'01" / 194'11" / 18'16" / 49'46" / 14'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'27" (+05'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'12" (+03'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'26" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'50" (+07'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'54" (+04'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'50" (+05'51") | 303 / 9303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 415.41 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 271'22" | 04:41'53" |
| 3 | 00'01" | 04:41'54" |
| 4 | 06'20" | 04:48'14" |
| 5 | 47'25" | 05:35'39" |
| 6 | 00'01" | 05:35'40" |
| 7 | 194'11" | 08:49'51" |
| 8 | 18'16" | 09:08'07" |
| 9 | 49'46" | 09:57'53" |
| 9.3 | 14'48" | 10:02'23" |
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