Small Juh 2016/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Small Juh 高雄
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8.1 km | 00:41:59 | 05:10/km

日期: 2016-09-07 05:14 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 05'28" / 05'23" / 05'04" / 05'11" / 05'06" / 05'08" / 05'10" / 04'57" / 05'02" /

9月累積里程 : 157.39 km

Mizuno WAVE PRORUNNER16 累積 : 5896.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

尤志長, 呂勝宏和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'23"	00:10'51"
3	05'04"	00:15'55"
4	05'11"	00:21'06"
5	05'06"	00:26'12"
6	05'08"	00:31'20"
7	05'10"	00:36'30"
8	04'57"	00:41'27"
8.1	05'02"	00:42'00"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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