Wei-jen Mau 2016/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Wei-jen Mau 新北市
ID 268616

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4.0 km | 00:47:46 | 11:53/km

日期: 2016-09-03 07:05 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 13'15" / 10'49" / 11'49" / 11'32" / 21'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'09"

(13'09")

13'11" (+02'20")

996 / 996

2

10'55"

(24'04")

10'51"

1005 / 2002

3

11'49"

(35'53")

11'47" (+00'56")

1002 / 3004

4

11'32"

(47'25")

11'34" (+00'43")

997 / 4001

5

00'21"

(47'46")

24'21" (+13'30")

14 / 4016

9月累積里程 : 36.26 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'15"	00:13'15"
2	10'49"	00:24'04"
3	11'49"	00:35'53"
4	11'32"	00:47'25"
4.0	21'31"	00:47'46"

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