11.0 km | 01:13:48 | 06:40/km日期: 2024-08-23 04:46 - 平均心率: 139 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89.3
Pace: 06'49" / 06'47" / 06'48" / 06'44" / 07'32" / 06'52" / 06'18" / 05'59" / 06'42" / 06'31" / 06'36" / 03'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'47" | 00:13'36" |
| 3 | 06'48" | 00:20'24" |
| 4 | 06'44" | 00:27'08" |
| 5 | 07'32" | 00:34'40" |
| 6 | 06'52" | 00:41'32" |
| 7 | 06'18" | 00:47'50" |
| 8 | 05'59" | 00:53'49" |
| 9 | 06'42" | 01:00'31" |
| 10 | 06'31" | 01:07'02" |
| 11 | 06'36" | 01:13'38" |
| 11.0 | 03'42" | 01:13'48" |
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