5.2 km | 00:33:19 | 06:21/km日期: 2024-08-25 06:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.6
Pace: 06'35" / 06'09" / 06'29" / 06'20" / 06'17" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'26") | 626 / 2626 |
| 4 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 3626 |
| 5 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 4626 |
| 6 | | 06'13" (+00'04") | 615 / 5242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
74.96 km 
Adidas Adizero Adios Pro 3 累積 :
183.2 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'09" | 00:12'44" |
| 3 | 06'29" | 00:19'13" |
| 4 | 06'20" | 00:25'33" |
| 5 | 06'17" | 00:31'50" |
| 5.2 | 06'11" | 00:33'20" |
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