14.0 km | 01:25:25 | 06:05/km日期: 2016-09-03 06:52 - 地點: 四號公園 - 天氣: 微雨 - 平均心率: 145 - 卡路里: 740 Cal - 總步數: 14640 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 06'15" / 05'52" / 05'49" / 05'49" / 05'44" / 05'47" / 05'44" / 05'42" / 05'43" / 05'50" / 06'47" / 06'33" / 06'31" / 06'52" / 22'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'32") | 1002 / 1002 | 168 / 94 |
| 2 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 2002 | 175 / 96 |
| 3 | | 05'49" (+00'07") | 1008 / 3010 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'48" (+00'06") | 1006 / 4017 | 176 / 97 |
| 5 | | 05'44" (+00'02") | 1003 / 5020 | 176 / 98 |
| 6 | | 05'44" (+00'02") | 1002 / 6022 | 177 / 98 |
| 7 | | 05'45" (+00'03") | 1005 / 7028 | 176 / 98 |
| 8 | | 05'42" | 1002 / 8031 | 176 / 99 |
| 9 | | 05'42" | 1006 / 9037 | 178 / 98 |
| 10 | | 05'50" (+00'08") | 1008 / 10046 | 172 / 99 |
| 11 | | 06'44" (+01'02") | 1004 / 11051 | 161 / 92 |
| 12 | | 06'33" (+00'51") | 1000 / 12051 | 163 / 93 |
| 13 | | 06'34" (+00'52") | 1006 / 13058 | 163 / 92 |
| 14 | | 06'47" (+01'05") | 1004 / 14062 | 161 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
221.89 km 
BROOKS Ghost8(9-2E) 累積 :
3055.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'52" | 00:12'07" |
| 3 | 05'49" | 00:17'56" |
| 4 | 05'49" | 00:23'45" |
| 5 | 05'44" | 00:29'29" |
| 6 | 05'47" | 00:35'16" |
| 7 | 05'44" | 00:41'00" |
| 8 | 05'42" | 00:46'42" |
| 9 | 05'43" | 00:52'25" |
| 10 | 05'50" | 00:58'15" |
| 11 | 06'47" | 01:05'02" |
| 12 | 06'33" | 01:11'35" |
| 13 | 06'31" | 01:18'06" |
| 14 | 06'52" | 01:24'58" |
| 14.0 | 29'13" | 01:25'25" |
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