10.6 km | 01:09:55 | 06:36/km日期: 2024-08-22 19:28 - 平均心率: 137 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 68.6
Pace: 06'38" / 06'25" / 06'26" / 07'19" / 06'58" / 06'22" / 06'16" / 06'47" / 07'15" / 06'11" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" | 587 / 10587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
134.67 km 
Adidas Adidas adizero adios 2 grete 累積 :
4581.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'25" | 00:13'03" |
| 3 | 06'26" | 00:19'29" |
| 4 | 07'19" | 00:26'48" |
| 5 | 06'58" | 00:33'46" |
| 6 | 06'22" | 00:40'08" |
| 7 | 06'16" | 00:46'24" |
| 8 | 06'47" | 00:53'11" |
| 9 | 07'15" | 01:00'26" |
| 10 | 06'11" | 01:06'37" |
| 10.6 | 05'38" | 01:09'56" |
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