4.0 km | 00:44:41 | 11:16/km日期: 2024-08-24 16:03 - 平均心率: 109 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 31°C - 濕度: 77.3
Pace: 08'11" / 09'39" / 24'43" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'55" (+04'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+00'29") | 963 / 3963 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
163.73 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 09'39" | 00:17'50" |
| 3 | 24'43" | 00:42'33" |
| 4.0 | 10'07" | 00:52'19" |
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