5.1 km | 00:36:39 | 07:13/km日期: 2016-09-13 18:50 - 平均心率: 144 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'37" / 06'54" / 06'55" / 07'32" / 08'04" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'10") | 80 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'54" | 00:13'31" |
| 3 | 06'55" | 00:20'26" |
| 4 | 07'32" | 00:27'58" |
| 5 | 08'04" | 00:36'02" |
| 5.1 | 07'40" | 00:36'39" |
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