6.0 km | 00:45:06 | 07:31/km日期: 2024-08-27 18:37 - 平均心率: 170 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 73.5
Pace: 07'27" / 07'19" / 07'23" / 07'32" / 07'40" / 07'44" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
15.02 km 
Nike Pegasus 40 yellow 累積 :
579.5 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'19" | 00:14'46" |
| 3 | 07'23" | 00:22'09" |
| 4 | 07'32" | 00:29'41" |
| 5 | 07'40" | 00:37'21" |
| 6 | 07'44" | 00:45'05" |
| 6.0 | 09'03" | 00:45'07" |
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