5.1 km | 01:07:20 | 13:05/km日期: 2024-08-17 08:08 - 平均心率: 80 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.7
Pace: 13'06" / 13'26" / 11'29" / 13'38" / 13'11" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'30" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'25" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'38" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'10" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'38" (+03'10") | 145 / 5145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 233.72 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'06" | 00:13'06" |
| 2 | 13'26" | 00:26'32" |
| 3 | 11'29" | 00:38'01" |
| 4 | 13'38" | 00:51'39" |
| 5 | 13'11" | 01:04'50" |
| 5.1 | 14'30" | 01:06'57" |
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