6.4 km | 00:35:54 | 05:35/km日期: 2016-07-18 19:35 - 平均心率: 164 - 卡路里: 733 Cal - 總步數: 5942 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 05'37" / 05'50" / 05'59" / 05'20" / 05'25" / 05'23" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'30") | 1005 / 1005 | 160 / 106 |
| 2 | | 05'48" (+00'28") | 1004 / 2010 | 163 / 105 |
| 3 | | 05'56" (+00'36") | 1002 / 3013 | 164 / 102 |
| 4 | | 05'23" (+00'03") | 1006 / 4020 | 167 / 110 |
| 5 | | 05'23" (+00'03") | 1002 / 5022 | 168 / 110 |
| 6 | | 05'20" | 1010 / 6032 | 169 / 110 |
| 7 | | 04'42" | 420 / 6453 | 169 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 41.83 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'50" | 00:11'27" |
| 3 | 05'59" | 00:17'26" |
| 4 | 05'20" | 00:22'46" |
| 5 | 05'25" | 00:28'11" |
| 6 | 05'23" | 00:33'34" |
| 6.4 | 05'32" | 00:35'54" |
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