2.1 km | 00:17:00 | 07:57/km日期: 2016-08-31 21:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 208 Cal - 總步數: 1965 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 51%
Pace: 07'51" / 07'34" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'46" (+05'02") | 204 / 204 | 159 / 64 |
| 2 | | 05'41" (+00'57") | 199 / 403 | 156 / 112 |
| 3 | | 12'20" (+07'36") | 121 / 525 | 81 / 99 |
| 4 | | 04'46" (+00'02") | 202 / 727 | 126 / 165 |
| 5 | | 13'12" (+08'28") | 113 / 841 | 70 / 107 |
| 6 | | 04'51" (+00'07") | 202 / 1043 | 151 / 135 |
| 7 | | 11'55" (+07'11") | 125 / 1169 | 94 / 89 |
| 8 | | 04'47" (+00'03") | 201 / 1370 | 169 / 122 |
| 9 | | 10'39" (+05'55") | 140 / 1511 | 87 / 107 |
| 10 | | 04'44" | 200 / 1712 | 157 / 133 |
| 11 | | 15'05" (+10'21") | 99 / 1811 | 72 / 92 |
| 12 | | 04'59" (+00'15") | 200 / 2012 | 150 / 133 |
| 13 | | 11'57" (+07'13") | 125 / 2137 | 84 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 108.38 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'34" | 00:15'25" |
| 2.1 | 11'26" | 00:17'00" |
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