5.2 km | 00:28:53 | 05:33/km日期: 2016-08-31 08:17 - 平均心率: 169 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 5216 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'50" / 05'31" / 05'26" / 05'23" / 05'32" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 1000 | 179 / 96 |
| 2 | | 05'32" (+00'12") | 1002 / 2003 | 182 / 98 |
| 3 | | 05'25" (+00'05") | 1004 / 3008 | 182 / 101 |
| 4 | | 05'20" | 1006 / 4014 | 181 / 103 |
| 5 | | 05'33" (+00'13") | 1004 / 5018 | 179 / 100 |
| 6 | | 05'18" | 204 / 5223 | 172 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
105.86 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7943.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'31" | 00:11'21" |
| 3 | 05'26" | 00:16'47" |
| 4 | 05'23" | 00:22'10" |
| 5 | 05'32" | 00:27'42" |
| 5.2 | 05'47" | 00:28'53" |
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