6.2 km | 00:34:33 | 05:32/km日期: 2024-08-14 23:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 5650 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88.9
Pace: 04'40" / 05'14" / 05'02" / 04'54" / 05'08" / 07'28" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'41" | 1001 / 1001 | 174 / 121 |
| 2 | | 05'25" (+00'44") | 1001 / 2003 | 169 / 108 |
| 3 | | 05'02" (+00'21") | 1001 / 3004 | 176 / 112 |
| 4 | | 04'53" (+00'12") | 1002 / 4007 | 178 / 114 |
| 5 | | 05'07" (+00'26") | 1002 / 5009 | 172 / 113 |
| 6 | | 07'38" (+02'57") | 1001 / 6011 | 134 / 97 |
| 7 | | 07'17" (+02'36") | 230 / 6241 | 134 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.41 km
MW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 05'14" | 00:09'54" |
| 3 | 05'02" | 00:14'56" |
| 4 | 04'54" | 00:19'50" |
| 5 | 05'08" | 00:24'58" |
| 6 | 07'28" | 00:32'26" |
| 6.2 | 08'44" | 00:34'33" |
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