9.0 km | 00:47:15 | 05:15/km日期: 2024-08-14 19:17 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 150 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 86.1
Pace: 06'55" / 07'18" / 04'42" / 04'33" / 04'44" / 04'44" / 04'35" / 04'37" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'05") | 870 / 870 |
| 2 | | 14'35" (+09'56") | 342 / 1213 |
| 3 | | 04'39" | 6862 / 8075 |
| 4 | | 05'47" (+01'08") | 863 / 8939 |
| 5 | | 05'51" (+01'12") | 33 / 8973 |
| 6 | | 15'07" (+10'28") | 4 / 8977 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
159.39 km 
Nike Vaporfly Next 2 累積 :
831.7 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'18" | 00:14'13" |
| 3 | 04'42" | 00:18'55" |
| 4 | 04'33" | 00:23'28" |
| 5 | 04'44" | 00:28'12" |
| 6 | 04'44" | 00:32'56" |
| 7 | 04'35" | 00:37'31" |
| 8 | 04'37" | 00:42'08" |
| 9.0 | 07'14" | 00:49'13" |
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