張麗玲 2016/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

張麗玲台中
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2.1 km | 00:34:05 | 16:00/km

日期: 2016-08-30 13:08 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 79 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 14'53" / 17'00" / 16'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'02"

(16'02")

14'20"

1118 / 1118

2

18'03"

(34'05")

17'55" (+03'35")

1006 / 2125

散步去寶雅買東西，結果肚子餓了，吃海苔杏仁脆片填肚，免得跟昨晚一樣餓到睡不著

8月累積里程 : 16.69 km

Nike 888 累積 : 50.8 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 8 years ago

梅海薇, 於菌頡和其他 4 人說推

·

明天晚安哦！

2016-08-30 21:24 ·

2016-08-30 21:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'53"	00:14'53"
2	17'00"	00:31'53"
2.1	17'31"	00:34'05"

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