5.2 km | 00:30:00 | 05:44/km日期: 2024-08-13 21:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 91
Pace: 06'34" / 05'51" / 05'47" / 05'37" / 05'06" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 228 / 5228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 266.88 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'51" | 00:12'25" |
| 3 | 05'47" | 00:18'12" |
| 4 | 05'37" | 00:23'49" |
| 5 | 05'06" | 00:28'55" |
| 5.2 | 04'48" | 00:30'01" |
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