9.4 km | 02:20:20 | 14:55/km日期: 2024-08-10 03:52 - 總爬升: 268 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.2
Pace: 14'52" / 17'22" / 13'03" / 14'44" / 21'12" / 13'22" / 12'28" / 14'20" / 11'56" / 17'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 290.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'52" | 00:14'52" |
| 2 | 17'22" | 00:32'14" |
| 3 | 13'03" | 00:45'17" |
| 4 | 14'44" | 01:00'01" |
| 5 | 21'12" | 01:21'13" |
| 6 | 13'22" | 01:34'35" |
| 7 | 12'28" | 01:47'03" |
| 8 | 14'20" | 02:01'23" |
| 9 | 11'56" | 02:13'19" |
| 9.4 | 17'24" | 02:20'20" |
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