10.2 km | 01:06:15 | 06:29/km日期: 2024-08-09 16:40 - 地點: 大肚溪河堤 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 131 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 72
Pace: 06'35" / 06'31" / 06'23" / 06'24" / 06'40" / 06'46" / 06'59" / 06'30" / 06'13" / 06'00" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 5222 / 5222 |
| 2 | | 06'27" | 4992 / 10214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
303.73 km 
母子鱷魚 超彈力蚱蜢戰鞋-水藍 2 累積 :
421.2 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'31" | 00:13'06" |
| 3 | 06'23" | 00:19'29" |
| 4 | 06'24" | 00:25'53" |
| 5 | 06'40" | 00:32'33" |
| 6 | 06'46" | 00:39'19" |
| 7 | 06'59" | 00:46'18" |
| 8 | 06'30" | 00:52'48" |
| 9 | 06'13" | 00:59'01" |
| 10 | 06'00" | 01:05'01" |
| 10.2 | 05'44" | 01:06'15" |
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