6.0 km | 00:40:22 | 06:43/km日期: 2024-08-08 05:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.8
Pace: 06'58" / 07'12" / 06'51" / 06'45" / 06'42" / 05'53" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'54" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
105.50 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'12" | 00:14'10" |
| 3 | 06'51" | 00:21'01" |
| 4 | 06'45" | 00:27'46" |
| 5 | 06'42" | 00:34'28" |
| 6 | 05'53" | 00:40'21" |
| 6.0 | 04'12" | 00:40'23" |
留言 
展開計圈分析
