6.8 km | 00:59:09 | 08:40/km日期: 2024-08-05 19:47 - 地點: 三民家商 - 天氣: 陣雨 - 平均心率: 119 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 80.6
Pace: 13'07" / 10'57" / 06'25" / 06'26" / 06'26" / 06'43" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'08" (+06'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'56" (+04'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'05" (+04'40") | 819 / 6819 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
119.46 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1129.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 10'57" | 00:24'04" |
| 3 | 06'25" | 00:30'29" |
| 4 | 06'26" | 00:36'55" |
| 5 | 06'26" | 00:43'21" |
| 6 | 06'43" | 00:50'04" |
| 6.8 | 11'05" | 00:59'09" |
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