6.0 km | 00:41:21 | 06:50/km日期: 2016-08-26 20:04 - 地點: 庒腳路 - 天氣: 熱，小小微風 - 平均心率: 152 - 卡路里: 831 Cal - 總步數: 6917 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 91%
Pace: 06'57" / 07'14" / 06'50" / 06'58" / 06'49" / 06'13" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'48") | 1007 / 1007 | 163 / 88 |
| 2 | | 07'11" (+01'02") | 1006 / 2013 | 159 / 87 |
| 3 | | 06'47" (+00'38") | 1000 / 3014 | 168 / 87 |
| 4 | | 06'58" (+00'49") | 1003 / 4018 | 170 / 84 |
| 5 | | 06'47" (+00'38") | 1010 / 5028 | 168 / 87 |
| 6 | | 06'09" | 1002 / 6031 | 174 / 93 |
| 7 | | 05'01" | 49 / 6081 | 176 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
52.30 km 
Asics TJR278-3090 累積 :
3045.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'14" | 00:14'11" |
| 3 | 06'50" | 00:21'01" |
| 4 | 06'58" | 00:27'59" |
| 5 | 06'49" | 00:34'48" |
| 6 | 06'13" | 00:41'01" |
| 6.0 | 06'42" | 00:41'21" |
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