3.8 km | 00:28:12 | 07:27/km日期: 2016-08-29 21:18 - 平均心率: 129 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 4226 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 53%
Pace: 04'44" / 06'18" / 08'31" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" | 1004 / 1004 | 172 / 102 |
| 2 | | 06'23" (+00'44") | 1001 / 2006 | 175 / 89 |
| 3 | | 08'32" (+02'53") | 1007 / 3013 | 153 / 76 |
| 4 | | 09'37" (+03'58") | 781 / 3794 | 106 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
36.11 km 
NB 型號 累積 :
301.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 06'18" | 00:11'02" |
| 3 | 08'31" | 00:19'33" |
| 3.8 | 11'04" | 00:28'12" |
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