3.5 km | 00:26:32 | 07:37/km日期: 2024-08-03 08:15 - 平均心率: 161 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 32°C - 濕度: 71.4
Pace: 06'45" / 09'16" / 08'15" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+01'43") | 478 / 3478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.88 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 09'16" | 00:16'01" |
| 3 | 08'15" | 00:24'16" |
| 3.5 | 08'27" | 00:28'19" |
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