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10.2 km | 01:08:13 | 06:39/km 日期: 2016-08-25 21:11 - 總爬升: 299 m - 地點: 中和圓通寺 - 天氣: 夜跑 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% Pace: 06'56" / 07'38" / 06'29" / 07'38" / 06'06" / 07'44" / 05'45" / 07'25" / 05'28" / 05'40" / 05'51" / 跑平路跟山路的差別真的很大,只要爬坡,至少都會有喘息跟腳酸的感覺,平路就真的只有快跑才能練到像跑山一樣的感覺… 8月累積里程 : 197.81 km 光溜溜牌 腳底皮 累積 : 7862.0 km GPX 上傳 | 8 years ago · 留言
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