呂小咩 2016/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

呂小咩新北市
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7.0 km | 00:51:54 | 07:21/km

日期: 2016-08-25 21:31 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'40" / 06'57" / 06'42" / 07'06" / 09'46" / 06'57" / 07'14" / 11'00" /

新北市

呂小咩

·

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呂小咩

·

基本訓練
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腳底有小傷口，跑起來有點痛！但還是撐到最後💪

8月累積里程 : 141.46 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳國勝, Kino Lee 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'57"	00:13'37"
3	06'42"	00:20'19"
4	07'06"	00:27'25"
5	09'46"	00:37'11"
6	06'57"	00:44'08"
7	07'14"	00:51'22"
7.1	08'02"	00:51'55"

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