6.0 km | 00:41:56 | 06:57/km日期: 2016-08-25 20:03 - 地點: 庒腳路 - 天氣: 熱，無風 - 平均心率: 153 - 卡路里: 845 Cal - 總步數: 7044 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 07'11" / 07'07" / 07'01" / 07'04" / 06'55" / 06'25" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'51") | 1004 / 1004 | 164 / 84 |
| 2 | | 07'04" (+00'43") | 1007 / 2012 | 165 / 85 |
| 3 | | 06'58" (+00'37") | 1002 / 3014 | 167 / 85 |
| 4 | | 07'04" (+00'43") | 1001 / 4016 | 167 / 84 |
| 5 | | 06'55" (+00'34") | 1004 / 5020 | 167 / 86 |
| 6 | | 06'21" | 1002 / 6022 | 176 / 89 |
| 7 | | 05'24" | 30 / 6053 | 186 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
52.30 km 
Asics TJR278-3090 累積 :
3045.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'07" | 00:14'18" |
| 3 | 07'01" | 00:21'19" |
| 4 | 07'04" | 00:28'23" |
| 5 | 06'55" | 00:35'18" |
| 6 | 06'25" | 00:41'43" |
| 6.0 | 07'02" | 00:41'56" |
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