6.5 km | 00:36:54 | 05:42/km日期: 2016-08-26 05:32 - 平均心率: 163 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 00'01" / 11'04" / 05'37" / 05'48" / 05'59" / 05'44" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'02") | 463 / 6463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 54.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 11'04" | 00:11'05" |
| 3 | 05'37" | 00:16'42" |
| 4 | 05'48" | 00:22'30" |
| 5 | 05'59" | 00:28'29" |
| 6 | 05'44" | 00:34'13" |
| 6.5 | 05'36" | 00:36'49" |
Meng Shysn 說推
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