2016/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

台北市
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10.1 km | 01:10:30 | 07:00/km

日期: 2016-08-27 23:04 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 06'02" / 05'11" / 05'14" / 05'43" / 06'49" / 09'01" / 06'58" / 09'17" / 07'39" / 08'08" / 08'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 96.14 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Rarry Lin, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'11"	00:11'13"
3	05'14"	00:16'27"
4	05'43"	00:22'10"
5	06'49"	00:28'59"
6	09'01"	00:38'00"
7	06'58"	00:44'58"
8	09'17"	00:54'15"
9	07'39"	01:01'54"
10	08'08"	01:10'02"
10.1	08'54"	01:10'32"

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朋友動態

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