2.4 km | 00:13:01 | 05:30/km日期: 2024-07-30 18:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 88
Pace: 05'09" / 04'41" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+03'59") | 366 / 2366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
224.99 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
5458.8 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'41" | 00:09'50" |
| 2.4 | 08'38" | 00:13'00" |
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