6.2 km | 00:33:47 | 05:28/km日期: 2016-08-21 19:14 - 平均心率: 151 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 5853 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 02'31" / 04'57" / 05'42" / 05'23" / 05'31" / 05'19" / 25'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" | 1002 / 1002 | 164 / 123 |
| 2 | | 06'02" (+01'06") | 1009 / 2012 | 174 / 94 |
| 3 | | 05'15" (+00'19") | 1002 / 3014 | 174 / 108 |
| 4 | | 05'32" (+00'36") | 1003 / 4018 | 175 / 102 |
| 5 | | 05'31" (+00'35") | 1004 / 5023 | 176 / 102 |
| 6 | | 05'08" (+00'12") | 1004 / 6028 | 175 / 110 |
| 7 | | 06'50" (+01'54") | 172 / 6200 | 165 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 33.83 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'31" | 00:02'31" |
| 2 | 04'57" | 00:07'28" |
| 3 | 05'42" | 00:13'10" |
| 4 | 05'23" | 00:18'33" |
| 5 | 05'31" | 00:24'04" |
| 6 | 05'19" | 00:29'23" |
| 6.2 | 25'27" | 00:33'47" |
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