6.2 km | 00:34:54 | 05:37/km日期: 2024-07-28 21:39 - 平均心率: 150 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 83.3
Pace: 05'28" / 05'29" / 05'33" / 05'28" / 05'51" / 05'54" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'24") | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
261.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'29" | 00:10'57" |
| 3 | 05'33" | 00:16'30" |
| 4 | 05'28" | 00:21'58" |
| 5 | 05'51" | 00:27'49" |
| 6 | 05'54" | 00:33'43" |
| 6.2 | 05'46" | 00:34'52" |
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