8.2 km | 01:18:40 | 09:36/km日期: 2024-07-27 11:25 - 平均心率: 115 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 82.7
Pace: 14'08" / 11'35" / 06'58" / 06'59" / 09'42" / 07'38" / 07'13" / 11'54" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'07" (+07'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'34" (+04'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'41" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'53" (+04'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'58" (+07'00") | 184 / 8184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 344.15 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'08" | 00:14'08" |
| 2 | 11'35" | 00:25'43" |
| 3 | 06'58" | 00:32'41" |
| 4 | 06'59" | 00:39'40" |
| 5 | 09'42" | 00:49'22" |
| 6 | 07'38" | 00:57'00" |
| 7 | 07'13" | 01:04'13" |
| 8 | 11'54" | 01:16'07" |
| 8.2 | 13'58" | 01:18'42" |
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