2.1 km | 00:07:59 | 03:52/km日期: 2024-07-26 18:29 - 平均心率: 172 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 86.5
Pace: 03'56" / 03'52" / 03'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" (+00'21") | 402 / 402 |
| 2 | | 04'00" (+00'21") | 408 / 810 |
| 3 | | 03'54" (+00'15") | 410 / 1220 |
| 4 | | 03'54" (+00'15") | 413 / 1634 |
| 5 | | 03'39" | 414 / 2048 |
| 6 | | 02'08" | 9 / 2058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
286.36 km 
NIKE VAPORFLY NEXT 3 EK 累積 :
189.3 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'56" | 00:03'56" |
| 2 | 03'52" | 00:07'48" |
| 2.1 | 03'09" | 00:07'59" |
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