10.0 km | 01:28:42 | 08:51/km日期: 2016-08-25 19:42 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1238 Cal - 總步數: 14390 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 08'57" / 08'57" / 08'42" / 09'14" / 08'52" / 09'30" / 08'55" / 08'09" / 08'48" / 08'13" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'57" (+00'49") | 1008 / 1008 | 163 / 68 |
| 2 | | 08'57" (+00'49") | 1007 / 2016 | 163 / 68 |
| 3 | | 08'35" (+00'27") | 1002 / 3018 | 169 / 68 |
| 4 | | 09'18" (+01'10") | 1001 / 4020 | 157 / 68 |
| 5 | | 08'51" (+00'43") | 1002 / 5022 | 163 / 69 |
| 6 | | 09'30" (+01'22") | 1001 / 6024 | 152 / 69 |
| 7 | | 08'56" (+00'48") | 1002 / 7026 | 158 / 70 |
| 8 | | 08'08" | 1007 / 8034 | 167 / 73 |
| 9 | | 08'44" (+00'36") | 1000 / 9035 | 159 / 71 |
| 10 | | 08'12" (+00'04") | 1007 / 10042 | 168 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 68.70 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'57" | 00:17'54" |
| 3 | 08'42" | 00:26'36" |
| 4 | 09'14" | 00:35'50" |
| 5 | 08'52" | 00:44'42" |
| 6 | 09'30" | 00:54'12" |
| 7 | 08'55" | 01:03'07" |
| 8 | 08'09" | 01:11'16" |
| 9 | 08'48" | 01:20'04" |
| 10 | 08'13" | 01:28'17" |
| 10.0 | 26'52" | 01:28'42" |
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