3.3 km | 00:40:07 | 12:00/km日期: 2024-07-26 23:00 - 平均心率: 132 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.1
Pace: 11'41" / 12'26" / 11'04" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'11" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'26" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'53" (+01'49") | 343 / 3343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 48.70 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 12'26" | 00:24'07" |
| 3 | 11'04" | 00:35'11" |
| 3.3 | 12'54" | 00:39'37" |
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