6.1 km | 00:43:30 | 07:09/km日期: 2024-07-22 19:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 34°C - 濕度: 62.9
Pace: 06'32" / 06'50" / 07'03" / 07'10" / 07'47" / 07'31" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'33") | 76 / 6076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
125.30 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'50" | 00:13'22" |
| 3 | 07'03" | 00:20'25" |
| 4 | 07'10" | 00:27'35" |
| 5 | 07'47" | 00:35'22" |
| 6 | 07'31" | 00:42'53" |
| 6.1 | 08'04" | 00:43'30" |
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