8.3 km | 00:52:13 | 06:18/km日期: 2024-07-22 19:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 34°C - 濕度: 62.9
Pace: 07'10" / 06'31" / 06'15" / 06'11" / 05'58" / 06'16" / 06'20" / 06'04" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 278 / 8278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
280.44 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
5249.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'31" | 00:13'41" |
| 3 | 06'15" | 00:19'56" |
| 4 | 06'11" | 00:26'07" |
| 5 | 05'58" | 00:32'05" |
| 6 | 06'16" | 00:38'21" |
| 7 | 06'20" | 00:44'41" |
| 8 | 06'04" | 00:50'45" |
| 8.3 | 05'15" | 00:52'13" |
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