5.0 km | 00:29:24 | 05:52/km日期: 2016-08-20 20:58 - 平均心率: 165 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 06'33" / 05'51" / 05'48" / 05'40" / 05'30" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
300.23 km 
赤腳 累積 :
3301.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'51" | 00:12'24" |
| 3 | 05'48" | 00:18'12" |
| 4 | 05'40" | 00:23'52" |
| 5 | 05'30" | 00:29'22" |
| 5.0 | 12'09" | 00:29'24" |
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