4.1 km | 00:18:24 | 04:27/km日期: 2024-07-19 21:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 86.6
Pace: 04'02" / 04'13" / 04'29" / 05'09" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+03'03") | 122 / 4122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
301.92 km 
母子鱷魚 4代Y拖2號 累積 :
1404.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 04'13" | 00:08'15" |
| 3 | 04'29" | 00:12'44" |
| 4 | 05'09" | 00:17'53" |
| 4.1 | 07'03" | 00:18'45" |
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