5.3 km | 00:43:51 | 08:20/km日期: 2024-07-18 17:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 59.4
Pace: 08'48" / 08'09" / 07'36" / 08'28" / 08'00" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'28" (+05'52") | 254 / 5254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
122.05 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'09" | 00:16'57" |
| 3 | 07'36" | 00:24'33" |
| 4 | 08'28" | 00:33'01" |
| 5 | 08'00" | 00:41'01" |
| 5.3 | 13'26" | 00:44'26" |
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