6.1 km | 00:44:24 | 07:13/km日期: 2024-07-16 19:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 60.1
Pace: 06'41" / 08'26" / 07'29" / 07'11" / 06'35" / 06'59" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'59") | 140 / 6140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
95.32 km 
nike 小飛馬 累積 :
3991.7 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 08'26" | 00:15'07" |
| 3 | 07'29" | 00:22'36" |
| 4 | 07'11" | 00:29'47" |
| 5 | 06'35" | 00:36'22" |
| 6 | 06'59" | 00:43'21" |
| 6.1 | 07'28" | 00:44'24" |
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