15.4 km | 01:30:00 | 05:51/km日期: 2024-07-16 05:41 - 平均心率: 140 - 卡路里: 834 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 78.1
Pace: 06'27" / 07'10" / 05'25" / 05'17" / 05'17" / 06'41" / 05'30" / 05'43" / 05'08" / 05'38" / 05'25" / 06'27" / 05'47" / 06'09" / 06'02" / 05'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
211.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'10" | 00:13'37" |
| 3 | 05'25" | 00:19'02" |
| 4 | 05'17" | 00:24'19" |
| 5 | 05'17" | 00:29'36" |
| 6 | 06'41" | 00:36'17" |
| 7 | 05'30" | 00:41'47" |
| 8 | 05'43" | 00:47'30" |
| 9 | 05'08" | 00:52'38" |
| 10 | 05'38" | 00:58'16" |
| 11 | 05'25" | 01:03'41" |
| 12 | 06'27" | 01:10'08" |
| 13 | 05'47" | 01:15'55" |
| 14 | 06'09" | 01:22'04" |
| 15 | 06'02" | 01:28'06" |
| 15.4 | 05'09" | 01:30'01" |
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