Tarzan 2016/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

Tarzan 基隆
ID 281102

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5.1 km | 00:31:01 | 06:04/km

日期: 2016-08-19 22:24 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'18" / 06'17" / 05'58" / 05'57" / 05'50" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'17" (+00'26")

1001 / 1001

2

06'12"

(12'30")

06'14" (+00'23")

992 / 1994

3

06'03"

(18'33")

06'00" (+00'09")

1007 / 3001

4

05'57"

(24'30")

05'54" (+00'03")

1007 / 4008

5

05'50"

(30'20")

05'51"

994 / 5003

6

00'41"

(31'01")

06'21" (+00'30")

107 / 5111

基隆

Tarzan

·

8月累積里程 : 72.27 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

Nadia, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

觀看另 3 則留言

Tarzan note5加一分

2016-08-19 23:38 ·

2 個人推

Nadia 最近月亮都超美的

2016-08-20 00:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'17"	00:12'35"
3	05'58"	00:18'33"
4	05'57"	00:24'30"
5	05'50"	00:30'20"
5.1	06'08"	00:31'01"

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